Mention B : Personal Training / Musculation
Diplôme de niveau 3 - CAP
Formation de 5 mois
Accessible hors Parcours Sup
Mention B : Personal Training / Musculation
Diplôme de niveau 3 - CAP
Formation de 5 mois
Accessible hors Parcours Sup
Emploi et compétences
Conditions d'entrée
Volume horaire
Référentiel certification
Assurer l’animation d’un plateau de musculation
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
Emploi et compétences
Conditions d'entrée
Volume horaire
Référentiel certification
Assurer l’animation d’un plateau de musculation
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
