CQP Instructeur fitness

Mention B : Personal Training / Musculation

Diplôme de niveau 3 - CAP

Formation de 5 mois

Accessible hors Parcours Sup

CQP Instructeur fitness

Mention B : Personal Training / Musculation

Diplôme de niveau 3 - CAP

Formation de 5 mois

Accessible hors Parcours Sup

Emploi et compétences

Conditions d'entrée

Volume horaire

Référentiel certification

Assurer l’animation d’un plateau de musculation

  • Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité

  • Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné

  • Assurer des cours de musculation en petits groupes

  • Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme

  • Garantir la sécurité des pratiquants

Emploi et compétences

Conditions d'entrée

Volume horaire

Référentiel certification

Assurer l’animation d’un plateau de musculation

  • Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité

  • Proposer des programmations d'entraînements adaptés aux objectifs du public concerné

  • Assurer des cours de musculation en petits groupes

  • Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme

  • Garantir la sécurité des pratiquants

Vous souhaitez vous inscrire ?